第三次化療也是第一週味口不好，聞到什麼都不想吃，但早上還是喝綠拿鐵、中午喝牛肉蔬菜湯，剛打開保溫杯的一瞬間牛肉的味道上來就受不了了，但告訴自己不喝的話就只會體力愈來愈差….最後走向悲劇……後來喝著喝著就好了，只是到了下午三點左右還是胃漲漲的無法消化的感覺，連喝水都想吐，晚上依仍去騎車運動，讓自己適應這個藥….（規律的吃綠拿鐵、牛肉蔬菜湯補蛋白質、晚上媽媽的愛心湯及規律的持續運動流汗）
第四次化療並沒有想像的順利，大概是小紅莓、癌得星和5FU累積開始發效了，剛打完的第一個星期對味道的反應更大，右腳的大姆哥開始有黑色素沈澱還有小腿長了像尋麻疹的疹子(醫生說是對5FU過敏，通常週五打週一上班時，同事們大概都覺得我還OK，但第四次的小紅莓真強，隔週一早一直在爭扎是不是該請假在家繼續躺，後來想想我如果一直懶，覺得自己很虛很弱，我真的就有可能持續弱下去，後來還是去上班，讓自己轉移注意力，直到下午四點覺得累了就請假回家了。後來查一下應該是“癌疲憊“，我的症狀是感覺很疲勞，一直提不起精神，沒有食慾。克服的方式就是喝雞精，早上喝一包、傍晚再喝一包，再來就是持續的運動。換好衣服準備出門時內心還是覺得今天騎那麼遠，我騎的回來嗎? 心裡OOXX好久，為什麼我生病還要強迫我去運動，不能偶爾讓我輕鬆一下嗎? 對!!就是有一個鐵血的陪騎員---我先生，他每次都說妳不要動不動就這個不行那個也太累，就先出去再說，哈哈我應該有司德哥爾摩症，還是乖乖的出門騎車，真的流流汗就好了，也吃得下睡的好~
當有癌疲憊的情況時，先確認自己的身體狀況是不是那裡不舒服（有無什麼地方疼痛、因為治療的副作用…etc）有不舒服就要立即回診，但我認為我是心裡因素和治療的副作用，唯一方法就是自己要比現在的自己更強，雖然騎上車坡很累，但心裡默默唸佛號，也是會騎上去的! 一切都可以只是自己要堅定正面思考，心定了就慢慢克服了~
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